МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры by Станислав Линдовер
Download and read online Станислав Линдовер's book: МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры in PDF, ePUB, Mobi, Kindle, and other supported formats on any devices.
Title: МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры
Author:
:: Learn more ::
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье. В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу. Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы. Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!